Angelika Gordon unterwegs
Wir nennen Ihnen auf dieser Seite aktuelle Termine, zu denen Sie sich anmelden können. Natürlich lesen Sie hier auch alles über weitere Events und Veranstaltungen, Messen oder Vorträge. Reinschauen lohnt sich also.
Angelika Gordon – Meditation
Meditation fördert und unterstützt
- Ausgeglichenheit und innere Ruhe
- Gesundheit – körperlich, geistig und seelisch
- Flexibilität, Balance, Kraft und Ausdauer
- Abbau von Stress
- die Auflösung von Ängsten
- gesunden Schlaf
Meditation und Fantasiereisen für Kinder und für Familien
Die Anforderungen in der Schule und im Umfeld sind oft schon für Kinder eine große Herausforderung. Gerade deshalb ist es wichtig, Kindern spielerisch Möglichkeiten aufzuzeigen, wie sie sich entspannen und gleichzeitig neue Kraft schöpfen können. Das hilft ihnen, ausgeglichener und selbstbewusster zu sein, regt ihre Phantasie und Neugierde an, unterstützt die Lernfähigkeit in der Schule und im Leben.
Meditation für Jugendliche
In dieser Altersgruppe steigen die Anforderungen in Schule und persönlicher Entwicklung enorm. Achtsamkeitsübungen, Phantasiereisen, aktive und stille Meditationen zeigen hilfreiche Wege auf, dem äußeren und inneren Druck standzuhalten. Meditation macht den Kopf frei, entspannt, verbessert die Leistungsfähigkeit, fördert die Kreativität und hilft beim Erwachsenwerden.
Termine auf Anfrage
Alles ist Schwingung – alles ist Klang
Phonophorese, auch Stimmgabel-Tonpunktur genannt, gehört in den Bereich der Klangtherapie. Schwingungen haben einen großen Einfluss auf unser Leben. Das Rauschen des Windes, der Anblick eines Wasserfalls, ein Sonnenuntergang in den Bergen, ein bestimmtes Musikstück oder die Begegnung mit Menschen sind verbunden mit unterschiedlichen Schwingungen. Manche werden angenehm, andere als unangenehm empfunden.
In dem Vortrag wird über die Arbeit und mögliche Wirkungen von Stimmgabeln gesprochen. Kurze Demonstrationen werden mit einbezogen.
Termin auf Anfrage
Workshops mit Angelika Gordon
Selbst-Massage-Workshop
Die Kunst der individuellen Selbst-Massage wird vor allem im asiatischen Raum gepflegt, um Schönheit und jugendliches Aussehen zu erhalten. Die Berührungen wirken beruhigend und helfen, nach einem langem Arbeitstag schneller abzuschalten und zu entspannen. In diesem Kurs werden unterschiedliche Möglichkeiten vorgestellt, wie sich jeder selbst massieren kann. Alle Übungen sind unkompliziert und können jederzeit und überall angewendet werden. Sie fördern die Durchblutung, straffen das Bindegewebe, lösen Spannungen, aktivieren den Energiefluss und regen die Organe an. Diese Methode wirkt schnell, fördert das eigene Wohlbefinden, kann überall und jederzeit angewandt werden und ist leicht erlernbar. Bereits 10 Min täglich – unabhängig von Zeit und Ort – können ein kleines Wunder bewirken. Mitzubringendes Material: Schreibmaterial, 2 mittelgroße Handtücher.
Raindrop Massage-Technique® Workshop
Die Raindrop-Massage wird mit insgesamt neun ätherischen Ölen wir Oregano, Thymian, Basilikum, Zypresse, Wintergrün, Majoran, Pfefferminze und zwei Ölmischungen, wie zum Beispiel Valor und Aroma Size durchgeführt. Anfangs werden die Öle auf die Reflexzone der Wirbelsäule mit einer speziellen Technik eingearbeitet, dann kommen alle Öle am Rücken noch zum Einsatz. Wie Regentröpfen landen die ätherischen Öle auf der Haut des Empfängers, daher auch der Name „Raindrop“-Massage oder auch „Raindrop“-Energieanwendung.
Diese Anwendung ist sehr tief entspannend und regenerierend. Jede Teilnehmerin/jeder Teilnehmer bekommt und gibt einmal diese Anwendung.
Der Entwickler der Raindorp-Massage, Gary Young, vertritt die Philosophie, dass in jedem Haushalt ein Mitglied sein sollte, der diese kraftvolle Anwendung geben kann. In Zeit von größeren Herausforderungen, kann es sehr unterstützend für den Empfänger sein diese Anwendung zu bekommen.
Massage-Workshop – Rücken, Hals und Schultern – an der Universität Saarbrücken
Ist der Rücken verspannt? Schmerzen Schultern und Nacken? Oder suchst du einfach etwas zum Wohlfühlen? Dann sind Sie hier richtig. Massagen fördern das Wohlbefinden und beruhigen das Nervensystem. Stresshormone werden abgebaut, die Durchblutung wird angeregt und die Muskulatur entspannt.
Termine auf Anfrage – UdS Saarbrücken
Meditations-Workshop an der Universität Saarbrücken
Gerade heute leben wir in einer Zeit, in der viel Energie nach außen fließt. Unzählige Aufgaben, die täglich auf uns warten, bestimmen unseren Lebensrhythmus. Oftmals fehlt die Zeit, um nach innen zu lauschen und tiefer bei sich anzukommen. Hinzu kommt oft, dass unsere Rollen geprägt sind durch unsere Kindheit und die Gesellschaft. Wir bleiben in alten Verhaltensmustern gefangen und sind uns kaum der Einzigartigkeit und der Möglichkeiten unseres Seins in der heutigen Zeit bewusst. Durch Meditation schöpfen wir Kraft und Inspiration, finden zurück in die eigene Mitte. An diesem Wochenende werden verschiedene Formen von Meditation angeboten.
Termine auf Anfrage – UdS Saarbrücken
